Studieplan

2 årig utbildning

Innehåll

Antal timmar

År 1

Lärarledda Studietimmar

11 tema a´3 tim + 1 tema 4 tim

37 timmar

Distans/självstudier

Nyckelövningar minimum 39 t

39 – 91 timmar

Lärarledd Avstämning

Personlig avstämning via nätet

6 timmar

År 2

Kurdeltagaren håller en  NYCKEL-kurs för  minst 3 betalande kursdeltagare

11 tema a´3 tim + 1 tema 4 tim

37 timmar

Lärarledd Rapportering  

1 timma per tema 

12 timmar

Distans/självstudier/Dagbok

Nyckelövningar  minimum 39 t

39 – 91 timmar

Examensarbete

Diplomering

Personlig avstämning Diplomering

18 timmar

3 Timmar

Tema 1 Stanna upp en stund  

Första temat handlar om att ifrågasätta vår tillvaro, vår vardag. Alla andnings, avspännings och visualiseringsövningar som tillhör detta tema finns kostnadsfritt på appen minaNYCKLAR . Prova gärna den unika ODA- övningen. Omfångsrik DjupAndning 

Tema 2 Kompassen   

Andra temat handlar om att finna sin väg i Livet. Innehåller också en klargörande text som ger oss större förståelse om hur vi lever våra liv och hur vi vill leva våra liv. Övningarna i det här temat är avspännings- och visualiseringsövningar . 

Tema 3 Glädje och lust   

Tredje temat handlar om att bli medveten om sin energi och hur vi använder vår energi. Positivt eller negativt? Övningarna handlar om att bli medveten om vilka krav vi har på oss själva och hur vi kan sova gott.

Tema 5 Fri från oro

Femte temat handlar om oro. Hur det påverkar vår inre spänning och hur vi kan frigöra oss från oro och förhöjd inre spänning. 

Frigörande övningarna och insikt om vår inre spänning. 

Tema 6 Fördragsamhet

Tema sex handlar om fördragsamhet, förlåtelse och försoning. Hur vårt sinne och vår själ får möjlighet att läka genom försoning. 

Övningarna handlar om försoning, värme, kärlek och uppskattning.

Tema 7 Fri från negativa kroppsminnen   

I det sjunde temat får vi möjlighet att bli medvetna om hur vi möter våra känslor. Övningarna i det här temat handlar om frigörande från energiblockeringar.

Tema 8 Sann livsglädje   

Det åttonde temat handlar om hur vi finner vår sanna livsglädje. 

Avspänningsövningar och en lekfull visualiseringsövning.

Tema 9 Drömtårtan   

I det nionde temat får vi möjlighet att se över vår tillvaro. Vad vi använder vår energi till. Hur ser vår drömtillvaro ut om vi får skapa den fritt?

Övningarna i det här temat handlar om vila och helande.

Tema 10 Fri   

Det tionde temat handlar om förankringar och hur vi kan frigöra oss från dem.

Avspännings och frigörande övningar.

Tema 11 Livets cirkel

Tema elva handlar om våra fysiska behov såsom luft, vatten, näring och rörelse. Vi får möjlighet att bli medvetna om hur väl vi fyller våra fysiska behov. 

Övningarna till det här temat handlar om kroppsmedvetenhet. 

Tema 12 Drömkartan

I tema tolv lär vi känna våra drömmar och våra längtor. Med Drömkartan kommer vi närmare att förverkliga våra drömmar och mål.

Övningarna till det här temat handlar om längtor och drömma, framgång och högre intuition. 

Pris för utbildningen

36.500:-

Anmälningsavgift

1.500:-

Betalningsalternativ:

Hela kursavgiften minus anmälningsavgift

Årsvis 

35.000:-

17.500:-/år

Halvår 4 delbetalningar

8.750:-/halvår

Månadsbetalning  kursavgift  37.500:-

1.500:-/ 24 månader